Skal menukortet have mere lys, og bevæger mobilen sig længere og længere væk fra ansigtet, når du læser? Så spørger du måske dig selv: Har jeg brug for læsebriller? Her kan du læse, hvordan du genkender alderssyn, hvornår læsebriller er typiske, hvad du skal se efter i en test af læsebriller, og hvornår færdige læsebriller er nok, eller individuelt tilpassede læsebriller passer bedre.
Det vigtigste kort fortalt
- Alderssyn (presbyopi), også kaldet aldersbetinget langsynethed, er ikke en sygdom. Øjets linse mister elasticitet med årene, og de fleste mærker det fra midten af 40’erne.
- Typiske tegn er, at du holder teksten længere væk og har brug for mere lys. Om du har brug for læsebriller og i hvilken styrke, viser kun en synsprøve hos optikeren eller øjenlægen.
- Færdige læsebriller har samme styrke i begge glas. Har dine øjne forskellig styrke, eller har du bygningsfejl (astigmatisme), er individuelt tilpassede læsebriller det bedste valg.
- Den styrke, du har brug for, stiger som regel indtil omkring 60 år. Få derfor dit syn tjekket med jævne mellemrum.
Har jeg brug for læsebriller? Det ligger bag alderssyn
For at se skarpt på nært hold skal øjets linse krumme sig mere. Den evne kaldes akkommodation. Med årene bliver linsen mindre elastisk, og det bliver sværere at stille skarpt på nært hold. Fagfolk kalder det alderssyn eller presbyopi. Det lyder som en sygdom, men det er en normal del af at blive ældre og rammer før eller siden næsten alle.
Alderssyn er ikke det samme som almindelig langsynethed (hyperopi). Her er øjet for kort i forhold til sin brydningsevne, og det kan man også have som ung. Er du langsynet, mærker du ofte alderssynet tidligere. Mere om baggrunden kan du læse i vores artikel om presbyopi.
Hvornår skal jeg have læsebriller?
De første tegn viser sig som regel fra midten af 40’erne, hos nogle lidt tidligere og hos andre senere. Hvornår du får brug for læsebriller, afhænger også af, hvordan du ser på afstand uden briller:
- Let langsynet: Du mærker ofte alderssynet tidligere, fordi dine øjne i forvejen skulle arbejde mere på nært hold.
- Let nærsynet: Uden briller kan du tit læse fint på nært hold i lang tid. Med dine afstandsbriller på bliver det til gengæld svært at se tæt på.
- Ingen synsfejl på afstand: Som regel bliver småt tryk først svært at læse i dårligt lys eller om aftenen.
Den styrke, du har brug for, stiger normalt indtil omkring 60-årsalderen og ændrer sig derefter kun lidt. Det er derfor helt normalt at skulle have nye læsebriller oftere i de første år. Forandringen kommer snigende: Det, der fungerer fint i dag, kan være besværligt, næste gang du tager en bog i hånden.
Test dig selv: Tegn på, at det er tid til en synstest
Hverken en artikel eller en brilletest online kan sige med sikkerhed, om du har brug for læsebriller. Disse iagttagelser fra hverdagen er dog en god grund til at få dit syn tjekket:
- Du holder mobil, bog eller menukort længere og længere væk for at se skarpt. Armene føles pludselig for korte.
- Småt tryk, fx på indlægssedler, etiketter eller kvitteringer, flyder ud eller „danser“.
- I dårligt lys er det meget sværere at læse end før.
- Når du har kigget i det fjerne, tager det et øjeblik, før du ser skarpt på nært hold igen.
- Det kræver mere at tråde en nål, lave håndarbejde eller skrue små skruer.
Kan du genkende dig selv i flere af punkterne, så book en tid hos en optiker eller øjenlæge. Sløret syn kan også have andre årsager, så denne selvtest erstatter ikke en undersøgelse. Ændrer dit syn sig pludseligt, så gå direkte til øjenlægen.
Synsprøve til læsebriller: optiker eller øjenlæge?
Ved synsprøven måles, hvor meget ekstra styrke dine øjne har brug for på nært hold. Den angives i dioptrier. Dioptri er måleenheden for linsers styrke, altså deres brydningsevne. Læsebriller har plusglas, dvs. glas med positiv dioptri. Fortæl ved synsprøven, i hvilken afstand du oftest læser eller arbejder, for den rigtige styrke afhænger af det.
En synsprøve kan du få hos optikeren. Hos øjenlægen bliver selve øjet også undersøgt. Om du også har brug for briller på afstand, kan du læse om i Skal jeg have briller? Tegn, synstest og styrke.
Hvilke læsebriller skal jeg vælge? Færdige eller individuelt tilpassede
Hvad er læsebriller egentlig? Briller med plusglas, som gør det lettere at se skarpt på nært hold. Når det står klart, at du har brug for dem, har du to muligheder: færdige læsebriller eller individuelt tilpassede læsebriller. Forskellen ligger i glassene.
| Egenskab | Færdige læsebriller | Individuelt tilpassede læsebriller |
|---|---|---|
| Styrke | ens i begge sider, som regel i trin på 0,5 dioptri | til hvert øje for sig, i finere trin |
| Pupilafstand | glassenes midte er lagt efter en gennemsnitsværdi | tilpasset præcis til din pupilafstand |
| Bygningsfejl (astigmatisme) | bliver ikke korrigeret | bliver korrigeret med |
| Passer godt til | øjne med samme styrke, lejlighedsvis læsning, ekstra par | forskellige værdier, lang tids læsning og arbejde på nært hold |
Hvornår er individuelt tilpassede læsebriller bedre?
Færdige læsebriller er praktiske, men de passer ikke til alle. Optikeren vil som regel anbefale læsebriller med forskellig styrke eller individuelt tilpassede glas, hvis
- dine øjne har forskellig styrke,
- du har bygningsfejl eller allerede bruger briller på afstand,
- din pupilafstand afviger tydeligt fra gennemsnittet,
- du hver dag læser, arbejder ved skærm eller laver fint arbejde i lang tid,
- du ikke ser rigtigt skarpt eller behageligt med færdige læsebriller.
Har du brug for briller både på afstand og nært hold, så spørg også din optiker om progressive glas eller arbejdsbriller, så du ikke hele tiden skal skifte.
Læsebriller test: Hvad skal du se efter?
Færdige læsebriller fås i supermarkedet, på apoteket, i discountbutikker og fra brillemærker. Et godt testresultat hjælper ikke meget, hvis brillerne ikke passer til dine øjne. De bedste billige læsebriller er dem, der passer til dig. Når du sammenligner, er disse punkter vigtigst:
- Styrke: Køb først færdige læsebriller, når du kender dine værdier, og kun hvis begge øjne har samme eller næsten samme styrke.
- Glassets midte: Kig gennem brillerne på en linje tekst. Ser den forvrænget eller urolig ud, sidder glassenes midte sandsynligvis ikke foran dine pupiller.
- Glas: uden striber og ridser, gerne med antirefleksbehandling.
- Kvalitet og pasform: solide hængsler, lige stænger, ingen skridning på næsen.
- CE-mærkning: Færdige læsebriller er medicinsk udstyr og bærer i EU et CE-mærke.
Læsebriller: Hvilke styrker findes der?
Færdige læsebriller fås som regel i trin på 0,5 dioptri, typisk fra +1,0 til +3,0 dioptrier eller lidt mere. Hos Edel-Optics finder du i øjeblikket færdige læsebriller i styrkerne +1,0, +1,5, +2,0, +2,5 og +3,0, afhængigt af modellen. Individuelt tilpassede glas fås i finere trin og med forskellig styrke til venstre og højre øje.
Tabeller, der angiver en styrke efter alder, er kun grove pejlemærker, for den rigtige styrke afhænger af dit syn på afstand og din læseafstand. Er læsebrillerne for stærke, skal du holde teksten tættere på. Derfor gælder: først synsprøve, så læsebriller.
Fede læsebriller til dame og herre hos Edel-Optics
Læsebriller er også en del af dit look. Runde læsebriller eller firkantede, med hel kant eller smalle, i plast eller metal: Vælg en form, der passer til dit ansigt. Hvordan læsebriller er gået fra monokel til modetilbehør, kan du læse i Fra monokel til nutidens smarte læsebriller.
På vores side med læsebriller finder du i øjeblikket færdige læsebriller fra Porsche Design, fx modellerne P8801, P8812 og P8815, og fra Polaroid, fx PLD 0026/R/BB, PLD 0033/R/BB og PLD 0030/R/C. Hvilke styrker og farver der kan leveres lige nu, ser du ved den enkelte model. Har du brug for individuelt tilpassede læsebriller, kan du til mange stel fra vores sortiment bestille glas efter dine værdier.
Porsche Design P8801 F D1.001.255,58 kr.Porsche Design P8801 P D1.001.087,80 kr.Porsche Design P8801 A D1.001.228,98 kr.Polaroid PLD 0030/R/C 807/M9 D1.00328,84 kr.Polaroid PLD 0028/R/BB 7C5/G6 D1.50270,17 kr.Polaroid PLD 0033/R/BB 1ED/G6 D2.50270,17 kr.Porsche Design P8801 N D1.001.188,32 kr.Polaroid PLD 0033/R/BB 807/G6 D2.50270,17 kr.Ofte stillede spørgsmål om læsebriller
Kan jeg gå med læsebriller hele tiden?
Læsebriller er beregnet til nært hold. På afstand ser du sløret med dem. Derfor tager du dem på, når du læser, og af igen, eller du kigger hen over kanten, fx med et par smalle halvbriller. Vil du have briller, du kan have på hele dagen, er progressive glas som regel den bedre løsning. Få råd hos din optiker.
Bliver øjnene dårligere af læsebriller?
Nej, det er en udbredt misforståelse. Alderssynet udvikler sig med årene, uanset om du bruger læsebriller eller ej. At du efter et stykke tid har brug for stærkere briller, skyldes alderen, ikke brillerne.
Læse uden briller: Findes der alternativer?
Ja, fx kontaktlinser til nært hold eller flerstyrkekontaktlinser samt operative indgreb. Om noget af det passer til dig, taler du bedst med din øjenlæge om.
Denne artikel erstatter ikke lægelig rådgivning.
