Skal jeg have briller?

Cirka 60% af den danske befolkning over 12 år har brug for briller. Da synsproblemer ofte opstår med alderen, stiger dette tal, således at 80% af danskerne over 40 år bærer briller, og hele 92% af danskerne over 60 år har brug for briller. Så hvis du spørger dig selv: Har jeg brug for briller? Er du ikke alene! Takket være stjerner såsom Gigi Hadid, Demi Moore eller vores egen kronprins og kronprinsesse er briller blevet et uundværligt modetilbehør. De dage er forbi, hvor vi skammede os over vores briller.

Hvordan ved man, om man har brug for briller?

Du læser sikkert dette blogindlæg, fordi du er begyndt at spekulere på, om det er normalt ikke længere at kunne se alting skarpt. Du står måske på perronen og prøver på at se, hvornår toget kommer. Men det lykkes først for dig, når du kommer tættere på skærmen. Det er ikke så slemt, tænker du måske og glemmer, at du for nogle få år siden ikke havde problemer med at tyde tal og bogstaver, der stod længere væk. Et andet tegn på, at du måske har brug for briller, er hovedpine. Hvis dine øjne konstant bliver overbelastet, kan det nemlig forårsage hovedpine. Husk at nævne disse symptomer for din optiker eller din øjenlæge.

10 tegn på, at du skal have briller:

1. Dine øjne er tørre, svier og gør ondt
2. Du får tit hovedpine
3. Du føler dig træt, når du har arbejdet mange timer bag computeren
4. Du kniber øjnene sammen, når du ser TV eller arbejder på computeren
5. Du har svært ved at læse små bogstaver
6. Du har svært ved at se, når du kører bil
7. Du har svært ved at se i mørke
8. Du blinker meget eller kniber øjnene sammen
9. Du bliver svimmel og mister fokus
10. Du ser dobbelt, og dit syn er sløret

Nærsynethed: Et internetproblem?

I vores digitale arbejdsverden sidder vi unaturligt længe ved vores skrivebord og stirrer på en computerskærm, der kun er få centimeter væk. Dette fænomen er kendt som ”Apple-fænomenet” i Asien, da flere og flere unge mennesker lider af nærsynethed, fordi de bruger det meste af dagen på internettet og kigger på deres mobiltelefoner. Det er en stor belastning for dine øjne at stirre på skærme hele dagen. Sådan undgår du skærmøjne: Prøv ikke at kigge på en skærm i mere end 20 minutter ad gangen. Hold derefter en kort pause og træn dine øjne ved at kigge ud i det fjerne. Giv din smartphone en pause, lav øjenøvelser og brug weekenden på at gå ture og andre udendørs aktiviteter. Skærmbriller med blåtlysfilter kan ligeledes være med til at beskytte dine øjne.

Hvilke former for synsfejl findes der?

• Nærsynethed (myopie)
  Hvis du er nærsynet, kan du ikke se klart på lang afstand. Årsagen: Ofte er øjet for langt, lysets stråler mødes ikke på nethinden, men foran den, og billedet bliver sløret. Nogle gange er øjenlinsens brydningsevne for høj, men effekten er den samme.
• Langsynethed (hyperopie)
  Hvis du er langsynet, oplever du problemer med at se ting klart, der er tæt på øjnene. Langsynethed skyldes, at øjet er for kort i forhold til sin brydningskraft, så der dannes et sløret, uskarpt billede bag nethinden.
• Bygningsfejl
  Bygningsfejl er uregelmæssigheder i hornhindes krumning, som kan give synsforstyrrelser. Dette problem gør det svært at se på alle afstande, uanset om man er nærsynet eller langsynet.

Har jeg brug for en synstest?

Det er svært at give et generelt svar på, om du har brug for en synstest. Nogle mennesker har øjenproblemer, som kan forbedres eller korrigeres med briller, med en synsstyrke på -0,25. Andre mennesker mærker kun en meget lille forskel med en synsstyrke på +1,5. Vigtigt er, at du har brug for en synstest, når du mærker ovennævnte tegn, da det er meget bedre for dine øjne ikke at skulle overanstrenge sig hele tiden.

Hvornår skal jeg have briller for første gang?

Det er individuelt, hvornår du har brug for briller for første gang. Alle synsforstyrrelser udvikler sig langsomt over en periode på flere måneder eller år, derfor mærker du dem ofte ikke i starten. Hvornår du bør bære briller, er i sidste ende et spørgsmål om din personlige synsfornemmelse og din praktiske hverdag. Du vil normalt kun bruge dine nye briller sporadisk i de første par uger eller måneder. Det tager lidt tid at vænne sig til dem. Men efter et stykke tid vil du mærke forskellen mellem ”at se uden briller” og ”at se med briller” mere og mere, og du vil automatisk få lyst til at tage dine briller på.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg tror, at jeg skal have briller?

Det bedste råd, som vi kan give dig er: Få foretaget en professionel synstest! En online synstest er aldrig præcis nok og kan ikke fortælle dig dine nøjagtige værdier og graden af din bygningsfejl. Tip: Du kan være nødt til at vente i flere uger på at få en tid hos en øjenlæge. Det er meget hurtigere at gå til en optiker og få foretaget en synstest. Med denne synstest kan du så købe briller online hos os! Vi har et stort udvalg af briller med styrke og solbriller med styrke.

 >>> Her finder du flere tips og gode råd, som kan hjælpe dig på vej, når du skal have nye briller:

Hvilke briller passer til mig?

Find din brillestørrelse – hvilken glasbredde passer?

Hvad er fordele ved briller med blåtlysfilter?

Solbriller med styrke – hvad skal du være opmærksom på?