Smilende øjne gør et smil ægte: Den, der smiler med øjnene, virker venlig og imødekommende. Her kan du læse, hvordan man smiler med øjnene, hvad der sker i ansigtet, og hvad du som brillebærer kan tænke på, så dit smil også kommer frem bag brilleglas og på billeder.
Det vigtigste kort fortalt
- Et ægte smil kan genkendes på øjnene: Øjets ringmuskel (musculus orbicularis oculi) trækker huden omkring øjnene sammen, og der opstår ofte små smilerynker.
- Du smiler lettest med øjnene, hvis du tænker på noget, der virkelig får dig til at smile, i stedet for kun at løfte mundvigene.
- Med briller hjælper glas med antirefleks, et stel, der passer, og så tynde glas som muligt, så man kan se dine øjne tydeligt.
- På billeder forstyrrer især genspejlinger i glassene, blitz og solbriller.
Smilende øjne: hvorfor blikket fortæller så meget
Vores blik er et af de vigtigste kommunikationsmidler. Det viser, om vi vil i kontakt med andre, og hvordan vi har det. I en samtale kan et blik ofte fortælle, om en anden finder os sympatiske. Især på arbejdet er det en fordel at virke venlig fra første øjeblik. Det lykkes ikke altid. Når vi er pressede, er det svært at have et smil på læben, og i øjnene.
Hvordan smiler man med øjnene?
At smile med øjnene betyder, at ikke kun munden bevæger sig: Kinderne løfter sig, og huden omkring øjnene spændes let. Nogle holdepunkter:
- Tænk på noget dejligt. Et ægte smil er svært at fremtvinge. En tanke på en situation eller en person, der får dig til at grine, er en god vej.
- Slap af i ansigtet. Rynker du panden eller bider tænderne sammen, virker selv et smil anspændt.
- Hold øjenkontakt. Kigger du væk, mens du smiler, virker du mindre åben.
- Øv dig foran spejlet. Prøv, hvordan dit ansigt ser ud, når du virkelig griner, og sammenlign med et smil, du sætter bevidst.
Øjets ringmuskel: hvad sker der, når vi griner
Den, der virkelig har noget at grine af, bruger ubevidst øjets ringmuskel, musculus orbicularis oculi. Den hører til ansigtets mimiske muskler, omslutter hvert øje og sørger for, at øjenlågene lukkes. Når vi griner, kniber vi øjnene let sammen, og de smilerynker, mange ellers ikke bryder sig om, bliver synlige. Til et ægte smil hører de med. Mundvigene kan du styre meget mere bevidst, men det er ikke nok til et ægte smil.
I psykologien skelner man mellem et ægte smil og et høfligt eller kunstigt smil, og det ægte kaldes ofte et Duchenne-smil. Ikke alle smil er altså ens.
Smil med briller: det kan du tænke på
Som brillebærer sidder der glas mellem dig og øjenkontakten. De bør ikke forhindre, at man kan se dine øjne tydeligt.
Antirefleks: så man kan se dine øjne
Ubehagelige genspejlinger på glassene skjuler øjnene. Glas med antirefleks reducerer refleksioner på glasoverfladen, så din samtalepartner lettere ser dine øjne i stedet for vinduet eller loftslampen.
Kraftige glas: sådan virker dine øjne
Afhængigt af din styrke ændrer dine øjne udseende bag glasset. Plusglas, som man bruger ved langsynethed, får øjnene til at virke større. Minusglas ved nærsynethed får dem til at virke mindre. Det kan tage lidt af smilets naturlige virkning. Kunststofglas med højt brydningsindeks er tyndere og lettere, så effekten er ofte mindre synlig. Spørg din optiker, hvilket indeks der passer til din styrke.
Stellet: plads til kinderne
Når du smiler, løfter kinderne sig. Ligger stellets underkant for tæt på, eller trykker det, kan brillen glide, når du griner. Vælg en passende størrelse og en form, der klæder dit ansigt. Tips finder du i Hvilke briller passer til mit ansigt? Find din ansigtsform.
Solbriller: lad øjnene være synlige
Solbriller er et fedt tilbehør, men de skjuler øjnenes signaler. Ved vigtige samtaler udendørs kan du gå i skyggen eller tage solbrillerne af. Selvtonende glas tilpasser sig skiftende lysforhold, du kan læse mere i Selvtonende briller: sådan virker glas, der skifter farve.
Smil på billeder: tips til brillebærere
- Undgå genspejlinger: Lyset bør ikke ramme glassene lige forfra. Hæld hovedet lidt eller drej dig lidt til siden. Det er bedst at undvære blitz.
- Smil lige før billedet tages: Et smil, der holdes længe, virker hurtigt opstillet. Tænk hellere på noget dejligt, lige inden billedet tages.
- Hold brillen ren: Fingeraftryk og støv ses tydeligere på billeder end i hverdagen. Tips til make-up med briller: Make-up og briller – hvordan?.
- Tjek, hvordan den sidder: En brille, der glider, skjuler øjnene, når du griner. Få stængerne tilpasset hos optikeren.
Det rigtige stel til dit smil
Rundt, kantet eller panto: Det vigtigste er, at stellet sidder behageligt og fremhæver dine øjne. Til mange stel kan du bestille glas efter dine værdier. På vores side med briller finder du lige nu blandt andet modeller fra Ray-Ban, Oakley, Prada og Miu Miu. Hvilke farver og størrelser der er på lager, kan du se ved den enkelte model.
Designer briller Miu Miu MU 01XV VAU1O11.203,27 kr.
Designer briller Miu Miu MU 09XV VAU1O11.203,27 kr.
Designer briller Miu Miu MU 04UV 1AB1O11.203,27 kr.
Designer briller Miu Miu MU 01XV 19P1O11.200,35 kr.
Designer briller Ray-Ban RX3928V 2501777,26 kr.
Designer briller Ray-Ban RX3928V 2500777,26 kr.
Designer briller Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)539,15 kr.
Designer briller Miu Miu MU 09XV 16K1O11.210,74 kr.Ofte stillede spørgsmål om smilende øjne
Kan man lære at smile med øjnene?
Det kan hjælpe at øve sig, især foran spejlet eller på selfies. Som regel går det bedst, hvis du tænker på noget, der virkelig glæder dig, og lader ansigtet være afslappet.
Hvorfor virker mit smil anderledes med solbriller?
Fordi øjnene, som er et vigtigt signal, er skjult. De andre ser kun munden, og smilet virker derfor ofte mindre levende.
Denne artikel erstatter ikke lægelig rådgivning.
